Muay Thai o Thai Boxing è lo sport nazionale e l’arte marziale culturale della Thailandia. È stato sviluppato diverse centinaia di anni fa come una forma di combattimento ravvicinato che utilizza l’intero corpo come arma.
Oggi le sue origini definitive sono discusse dagli studiosi moderni, poiché gran parte della storia del muay thai è andata perduta quando i birmani hanno saccheggiato Ayudhaya, la capitale del Siam in Thailandia, nel corso del XIV secolo.
Utilizza una vasta gamma di percussioni in piedi e tecniche di clinch(prese sulla parte superiore del corpo). Lo svolgimento di questa disciplina comporta benefici sia fisici che psichici e inoltre aiuta il praticante ad aumentare la sicurezza in se stesso
